CURATEVI DI VOI PER LORO🫂

Mio babbo è morto. Sette mesi fà. Perché non si è mai curato💊

Mio babbo si è ammalato già quando io ero bambina, e se oggi mi chiedi come me lo ricordo, posso chiaramente risponderti : che tossiva; perché lui tossiva sempre, notte e giorno 💨

Mio babbo avevo un enfisema polmonare e l’altro polmone completamente devastato dal fumo. Nonostante lo sapesse, non ha mai smesso di fumare fino all’ultimo 🚬

Mio babbo ha avuto una vita sedentaria e non ha mai fatto attività sportiva di nessun tipo; ha sempre mangiato 3 alimenti in croce super conditi e sicuramente nemmeno troppo salutari 🧀🍨🧈

Mio babbo aveva un tumore alla vescica, ma ha sempre negato di averlo. Da quando ero bambina, fino a 7 mesi fà è stato di più il tempo trascorso negli ospedali assieme a lui, che quello a casa 🏥

Fino a quando è comparso un diverticolo esofageo che non gli ha più permesso di alimentarsi naturalmente e solo quando si è sentito dire che sarebbe morto, ha deciso di farsi operare facendosi innestare il sondino gastrico.

Da quel giorno, mio babbo ha smesso di vivere, nonostante abbia compato altri 10 anni circa.

Perché una persona riservata come me sulla sua vita privata espone tutto ciò in un post? Perché sono stanca che le persone che si rivolgano a me, si limitino a cercare di vedersi belli. Magari dimagriscono o prendono massa magra e sicuramente migliorano rispetto a prima; però tanti continuano a fumare, bere e ad avere una vita troppo sedentaria, a parte i 2 allenamenti a settimana assieme a me 🏋

Ecco, io oggi scrivo questo articolo, perché vorrei che le persone iniziassero a riflettere. Vorrei che iniziassero davvero a prendersi cura di loro stesse e non tanto per loro, quanto per tutti quelli che le circondano, affetti, parenti e amici 🫂

Non giudico le scelte di vita del mio babbo, ma sicuramente gli recrimino ciò che non ha potuto offrire a me come figlia e mia mamma, in quanto uomo malato.

Già mi mancava quando ancora stava malato nel suo letto, figurati ora che proprio non posso più nemmeno illudermi di un miracolo che lo faccia guarire.

Bene, visto che mancano pochi giorni a natale, io ho un desiderio da esprimere, un solo regalo che vorrei: vorrei far cambiare concetto di salute e allenamento alle persone, vorrei che mangiassero bene, non fumassero, non facessero uso di nessuna sostanza e che imparassero a dedicarsi del tempo in questa vita, che sia per fare una passeggiata, leggere un libro, seguire un corso di canto o farsi una nuotata 🧘‍♂️

Quando le persone mi dicono che non hanno tempo, il vero problema a quel punto non è l’allenamento ma la gestione dei loro spazi vitali.

Vi prego, cominciate sin da oggi, curativi, fate prevenzione, fate esami di accertamento, tenetevi monitorati, perché magari oggi siete giovani, ma il vostro fisico non avrà sempre le stesse risposte agli stress e alla malattia.

Curativi, se non volete farlo per voi, fatelo per chi vi ama le vuole trascorrere ancora tanto tempo assieme a voi. Non siate così egoisiti da private le persone della vostra presenza, della vostra complicità 🫂

Fatelo per i vostri figli, per i vostri partner se non vi pensate “abbastanza”, ma prendetevi cura della vostra saluta fisica e di quella mentale.

TROVATE IL TEMPO DI VOLERVI BENE, FATEVELO COME REGALO DI NATALE 🎄